登山とは、究極的には " 歩く " ことと " 攀る " ことを組み合わせた行為です。

誰しもが普段から歩いているため、 " 歩く " 技術と言われても今ひとつ何が重要なのか分からないかも知れません。しかし、登山のあらゆる技術の中でも特に歩行技術は習得が困難な技術だと言えます。基礎知識を学び、それを踏まえた上で日々意識しながら登山を行っても、習得まで数年はかかります。それでもその積み重ねを行うことで、雑な歩き方をしている状態に比べ、はるかに疲れずに登山を楽しめる様になります。

どうしても息が切れてしまう。

登山を終えると疲労困憊してしまう。

膝が痛くなってしまう。

捻挫しやすい。

これらのトラブルを抱えている場合、しっかりと歩行技術の学習機会を設けることで、問題が改善される可能性が高いでしょう。

また、岩場の登り降り、鎖場の登り降りは、言うまでもなく登山における大きな危険となります。転滑落の危険も高く、実際に死亡事故も発生しています。岩場や鎖場での体の動かし方は、安全に登山を楽しむ上で欠かせない技術のため、すべての登山者に習得してもらいたいと考えています。

山岳遭難事故の７割以上は下山時に起きるとされています。これは肉体疲労によるフラつき、脳疲労による判断ミス、危険箇所での難易度が降りる時の方が難しくなることなどが原因と考えられます。つまり、下山時の遭難事故は、登りの段階ですでに始まっているとも言えます。
山に入る最初の一歩目から、疲れない、安全な行動を心がけることが重要です。

登山は気合いや根性で行うものではありません。正しい知識を持ち、正しい技術を習得することで、安全性はもっとずっと高まります。
また同時に、疲れなくなることで登山はより楽しいものとなり、もっと遠くまで足を伸ばすこともできる様になります。ぜひ歩行技術の関する学習機会を設けましょう！

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